Accompagnement thérapeutique
Je m'appelle Betty et je suis thérapeute en ligne spécialisée en TCC (thérapie cognitivo comportementale), intégrant la thérapie d'acceptation et l'engagement (ACT), ainsi que la pleine conscience. Je suis également formée à l'art-thérapie.
J'accompagne les adolescent(e)s et les adultes confrontés à l'anxiété, au stress, à la dépression et à la surcharge émotionnelle.
Mon accompagnement vise à vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement, à faire de la place à ce que vous vivez sans vous laisser définir par vos difficultés, et à retrouver progressivement la capacité d'agir dans la direction qui a du sens pour vous.
J'accompagne également les enfants en présentiel à travers l'art-thérapie, qui s'appuie sur l'exploration et l'expression de leur monde intérieur à travers la créativité, le jeu et l'imaginaire. Et ce, dans le respect de leur rythme, de leur sensibilité et de leur façon unique d'être et de voir le monde.
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