Processus Clarté Intérieure : Reconnexion à soi sur 12 semaines - 3 mois
Vous sentez que quelque chose est flou à l'intérieur. Vous avancez, vous réfléchissez beaucoup, mais sans réelle clarté ni direction stable. Ce processus s'adresse à celles et ceux qui ne veulent plus seulement comprendre, mais retrouver un lien vivant avec eux-mêmes.
Ce programme de 12 semaines vous aide à retrouver clarté, ressenti corporel et mouvement intérieur, pour passer enfin à l'action sans vous épuiser.
Cet accompagnement n'est pas un soutien passif, mais un processus de transformation active, de remise en mouvement.
Un cadre souple, profond et libérateur
Ce processus ne fonctionne pas comme un programme rigide ou prescriptif.
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Liberté est le mot‑clé.
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Un cadre, pas une direction imposée.
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Une carte, pas un itinéraire figé.
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Je vous accompagne le chemin, mais ce sont vos pas qui créent le mouvement.
L'objectif n'est pas la perfection, mais le mouvement juste, celui qui respecte votre réalité.
Je ne suis pas là pour porter votre résultat. Mon rôle est d'initier le mouvement, clarifier et guider. La responsabilité de l'action vous revient.
Réservez votre séance
À qui s'adresse ce processus ?
Ce parcours est conçu pour les personnes qui se reconnaissent dans une ou plusieurs situations suivantes :
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Mental qui tourne en boucle, confusion intérieure
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Fatigue mentale, surcontrôle, hyperadaptation
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Déconnexion émotionnelle ou incapacité à ressentir
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Indécision, doutes constants, perte de sens
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Impression de s'être oublié·e au fil du temps
Ce travail est pour vous si vous êtes prêt.e à l'introspection, à approfondir votre connaissance intérieure et à reprendre votre autonomie en conscience.
Concrètement, ce que le processus permet
Au fil des 12 semaines, vous allez :
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Apaiser votre système nerveux
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Retrouver votre langage émotionnel
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Clarifier ce qui est vécu
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Identifier vos besoins réels
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Distinguer intuition, peur et mental
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Sortir du pilote automatique
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Reprendre des décisions cohérentes avec vous
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Construire une sécurité intérieure durable
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Revenir à un mouvement qui fait sens
Déroulement
Le processus se déroule sur 3 mois, en séances individuelles en ligne (visio). Il se déploie en 4 phases principales, chacune soutenue par 12 séances individuelles, des échanges illimités entre chaque séance et des exercices pratiques.
Phase 1 — Stabilisation & Présence (Semaines 1 à 3) : Rétablir la sécurité intérieure, calmer le mental, poser une base corporelle solide.
⭢ On ne cherche pas encore à changer, mais à voir clairement.
Phase 2 — Reconnexion émotionnelle (Semaines 4 à 6) : Comprendre vos émotions, nommer vos besoins, apaiser les tensions internes.
⭢ L'objectif n'est pas d'analyser les émotions, mais de les ressentir sans se perdre.
Phase 3 — Intuition & Décision (Semaines 7 à 9) : Redonner une voix à votre intuition, affirmer votre présence intérieure.
⭢ On passe de la lucidité passive à la lucidité agissante.
Phase 4 — Action & Consolidation (Semaines 10 à 12) : Passer de la clarté à l'action, puis ancrer durablement.
⭢ Le but n'est pas la perfection, mais la capacité à se remettre en mouvement seul.e.
Modalités pratiques
Format : Séances individuelles en ligne, en visio, via Google Meet
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Durée : 12 semaines — 12 rendez-vous d'1 heure
Suivi entre séances par échanges sur WhatsApp - écrits et oraux (réponse sous 24h, hors mercredis, week‑ends & jours fériés)
L'objectif n'est pas la dépendance à un accompagnement, mais votre autonomie intérieure progressive.
Investissement & inscription
Tarif : 780 € pour le parcours complet de 3 mois. Paiement comptant ou en 2 à 3 fois possible.
Ce tarif inclut :
Les 12 séances individuelles - 3 mois
Le suivi continu entre rendez‑vous : écrits et audios
Les exercices personnalisés
Des micro-actions concrètes à chaque séance
ATTENTION : Places limitées chaque mois pour garantir un accompagnement de qualité.
Vous hésitez ? Réservez votre appel découverte de 20 minutes pour clarifier votre situation et voir si cet accompagnement vous convient.